Beleza não é ter um cabelo longo, pernas finas, pele bronzeada e dentes perfeitos. Acredite em mim. Beleza é o rosto de quem chorava e agora sorri. Beleza, é a cicatriz no seu joelho que você tem desde aquela vez que você caiu quando era criança, beleza é quando o amor não te deixa dormir de noite, beleza é a expressão no seu rosto quando o despertador toca de manhã. É a maquiagem borrada quando você toma banho, é a gargalhada de quando você conta uma piada e só você entende. Beleza é encontrar o seu olhar e ficar sem rumo, beleza é o seu olhar quando eu olho para ele, é quando você chora por suas paranoias, são as linhas de expressão marcadas pelo tempo. Beleza é o que a gente sente por dentro e que também reflete por fora. Beleza são as marcas que a vida nos deixa, todos os chutes e caricias que as memórias nos dão. Beleza, é se deixar viver.
Emma Watson
Muitos
acreditam que ser grato seja apenas dizer "obrigado" às pessoas e coisas
que consideram boas em sua vida, porém, se pararmos para pensar sobre o
assunto, podemos perceber que a gratidão pode se manifestar nas atitudes do
cotidiano.
Entre os muitos exemplos, quando uma pessoa se empenha em fazer um trabalho
bem-feito está manifestando sua gratidão. Nesse caso, talvez ela esteja
manifestando sua gratidão à vida, gratidão pela oportunidade de trabalho,
gratidão às pessoas que têm interesse ou dependem do seu trabalho, mas, principalmente,
gratidão a si mesma!
Isso porque, quando uma a pessoa dá o melhor de si, seja em uma pequena tarefa,
seja em um grande projeto, nos estudos ou em seu trabalho, ela demonstra
valorização pelo seu tempo, por seus esforços. Pode representar uma forma de
agradecer pela oportunidade de desenvolver seus potenciais, seus talentos,
manifestando ao mundo seu bem interior. É como se ela quisesse ofertar ao mundo
o seu melhor, em retribuição à oportunidade de expressão do bem que carrega em
si.
Para que isso seja possível, é preciso o reconhecimento do bem interior, do que
é bom, do melhor em cada um. Caso a pessoa não consiga reconhecer o bem dentro
de si, possivelmente rejeitará as oportunidades que a vida lhe oferece,
desvalorizando-se, buscando justificativas para não fazer o seu melhor a cada
dia. É aquela pessoa que se doa só um pouquinho ou que não se envolve no que
está fazendo. Incapaz de perceber que ao agir assim demonstra, entre outras
coisas, sua ingratidão para com a vida e para consigo.
Em muitos casos, a pessoa pode possuir uma baixa autoestima que a impede de
valorizar a sua expressão na vida ou mesmo impossibilita o reconhecimento de
suas capacidades e o desenvolvimento de seus potenciais. Alguns, não conseguem
vivenciar a gratidão por estarem "presos" em seu passado ou
"preocupados" demais com seu futuro, desatentos às oportunidades do
momento presente.
Em ambos os casos, passam pela vida como se estivessem "alienados" e
perdem a oportunidade de vivenciar o melhor a cada dia. Não conseguem perceber
que as experiências do passado construíram o presente e que são justamente,
suas escolhas neste momento, que definirão como será o seu futuro.
E você? O que tem vivenciado? Gostaria de poder vivenciar mais momentos de
gratidão? Aprender a valorizar o bem, o seu melhor, a sua vida?
Conheça o que a psicanálise pode fazer por você! Em um processo analítico é
possível descobrir quais crenças, emoções e atitudes geram conflitos interiores
que podem estar impedindo a manifestação da sua valorização e impossibilitando
sua real expressão. A descoberta das causas pode levar a uma nova perspectiva,
criando oportunidades para que o seu bem interior se manifeste, atraindo
experiências mais significativas e gratificantes em sua vida.
Virgínia
Fernandes
É psicanalista e coordenadora de grupos terapêuticos.
Contato: atendimento@curaemocional.com.br
